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2021-12-03 02:28:01 来源:合肥晚报

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喝下去后不【332】像白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。矿泉水、矿物质水和纯净水因为矿物质的含量问题不推荐宝宝饮用。2.白开水是最佳选择喂宝宝用自来水烧开的白开水是最佳的选择(最好先用净水器过滤),夏天凉到室温,冬天40℃就可以。烧开后冷却4~6小时内的凉开水,无论对成人和宝宝都是理想的饮用水。温馨提醒:鲜榨的果汁对0~6个月的宝宝肠胃也有负担,不如等宝宝再大些,为他制作果泥吃。如果让宝宝偶尔【268】尝尝鲜榨果汁之类,也最好用白开水冲淡再喝。宝宝饮用需限时限量,以免影响吃奶胃口和宝宝牙齿。?什么温度的水给宝宝喝合适?由于婴幼儿的消化道粘膜相当脆嫩,经受不了过冷或过热水的刺激。若夏天从冰箱里拿出来的水就去喂宝宝,则易发生不适甚至痉挛;过热的水则易发生烫伤。所以夏天以室温即可,冬天也只需控制在40℃左右为宜。经研究,喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水,其中的气体比未煮之前少一半左右,因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞 内水的特性十分接近,与人体细胞有良好

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的亲和性,所以凉开水最容易被人体吸收并透过细胞【261】膜,有利于新陈代谢,增加备注中的血红蛋白,并能增进机体的免疫功 能。经科学家观察,常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。需要注意的是,凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。因此,烧开后冷 却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,所以每次煮的水不要太多。不要将凉开水反复烧开,否则水中的重金 属浓缩,不利健康。夏天可饮与室温温度相同的凉开水,冬天则应饮稍温的开水,因太冷的水会损伤孩子娇嫩的消化道黏膜,影响消化能力,引起腹痛、食欲不振 等,甚至发展为胃炎。宝宝不肯喝水怎么办?1.不逼迫,不焦虑如果宝宝表示不要喝水,妈妈不要强迫,也不必要因此焦虑,奶水、流质食物等都含有水分,宝宝需要喝水时自然会喝。2.辅食不要添加过多调味料太多调味料会【37】让宝宝不爱喝淡而无味的白水,

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更不能加盐和糖,那会对宝宝尚未发育成熟的肾和消化系统形成压力甚至损害。以原味最好,让宝宝熟悉食物自然的味道。3.选择宝宝喜欢的喂水器具,并保持洁净宝宝总是爱玩的,如果用普通的勺子喂,宝宝可能像被逼着喝药,喝两口就不喝了。宝宝6~9个月的时候,这个月龄的宝宝已经有了不错的抓握能力,不如给他 准备颜色鲜亮点的软嘴学饮杯,让宝宝试着自己喝水,既锻炼了手眼协调能力,又学习了喝水。即便有妈妈托着,也会感觉自主性比较强,更像是在快乐地玩。宝宝9~12个月的时候,可以过渡到完全由自己吮吸控制的吸管式学饮杯;宝宝1~2岁的时候,妈妈就可以为他选择幼儿专用水杯或者便携式运动水杯啦!妈妈需要准备的就是耐心和爱心,不着急,不焦虑,让宝宝慢慢来。4.避开甜水、冰水,避免暴饮和饭前、睡前喂水甜水会养坏宝宝【175】胃口,宝宝喝惯了甜甜的味道,自然对清淡的白水没太大兴趣;还会养成坏的饮食习惯,减少奶量的摄入。大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩, 不但影响消化,甚至有可能引起肠痉挛。暴饮则可造成急性胄扩张,有碍健康。饭前喂水会冲淡消化液,不利于消化,也影响食欲,需要注意避免。年龄较小的孩子

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在夜间深睡后,还不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遗尿。即使不遗尿,一夜起床几次小便,也影响睡眠。?肠道疾病,也就是我们常说的“拉肚子”,其实肠道疾病分为好多种,有病毒性的,有细菌性的。虽然症状表现为泻肚,但是在病因,病理以及病状的表现上千差万别。肠道疾病,对于人的身体有一定的危害性,特别是婴糼儿的危害更大,轻者会造成孩子身体上的痛苦,重者会延缓孩子的生长发育,甚至会危及孩子的生命。先来谈谈如何预防肠道疾病吧。一、讲究个人卫生。对于孩子来说,好奇心都是比较强的,特别是那双小手,经常喜欢摸摸这,摸摸那,作为家长,一定要在孩子吃东西前洗净孩子的双手。孩子从外面回来,回家第一件事最好先洗手。晴晴在个人卫生方面做得非常好。从幼儿园回来第一件事就是用洗手液洗干净自己的小手,在家玩【207】玩具,玩好了,也会自己到洗手间洗手,画好画,也是要去洗手的。总之,她在吃东西之前,都要检查自己的小手脏不脏,她一天下来要洗好几次。在

这一点上,俺这个做妈的,有时都不如她啊。对于婴儿来说,最喜欢做的事情是拿到什么东西都要往嘴里尝尝,无形中感染病菌的机率就增大了许多,因此,对于婴儿玩的玩具,要经常清洗,而且要经常拿到太阳底下暴晒,紫外线杀死病菌的效果还是不错的。二、注意饮食卫生。俗话说:“病从口入”,不洁的食物,最容易感染上肠道疾病。特别夏季,温度高,食物很容易发生变质。因此,给孩子的食物最好是新鲜的,如果一次没有吃完,也要用保鲜膜盖好,及时放入冰箱里储存,下次再吃时,一定要再次加热,而且要热透。当然,孩子一顿吃不完的食物,最好是不要再给孩子吃了,因为孩子的胃肠功能发育还不是太完全,孩子感染肠道疾病的机率比大人要大得多啊。对于孩子吃的碗筷,首先要洗干净,放在通风干燥处,下次使用时最好用开水烫一下。还有比较重要的一点,不要让孩子养成在外面乱买乱吃东西的习惯,尤其是外面的油炸类、卤菜类的食物,这些东西一来不太干净,二来对孩子的健康也不利。晴晴就有过一次这样的教训。有一次,在外面玩,想吃烤火腿肠,本不想给她吃,却拗不过她,给她买了一串,结果吃下去没有多长时间,