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2021-10-20 22:13:21 来源:北京爱丁备孕助孕中心
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时,还是应该慎重,从少量开始,无不良反应后再逐渐增加,以免旧病复发。?进入四月,万物复苏、阳气上升,风大雨少,【127】空气干燥,这些对于脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的宝宝来说,很容易引发大便干结、口舌生疮等上火症状。眼看着宝宝火气冲天,而妈妈想要“灭火”,除了要注意及时为宝宝补充水分,通过饮食调节也是不错的办法。以下小编就为妈妈推荐几款不错的去火食谱,来帮宝宝及时降火。  雪梨银耳汤  原料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。  制法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片。将雪梨去皮、去籽

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,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30至40分钟,取出,即可装盘食用。此汤滋阴清肺、消痰降火。  莲子百合羹  原料:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。  制法:将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。适合于小儿日常食用。  绿豆百合饮  材料:绿豆一把,百合十余片,冰糖5、6粒。  做法:绿豆百合洗净不用浸泡,直接放入高压锅,加水两大碗。大火煮开5分钟后,拧到最小火,熬煮30分钟,自然解压后放入冰糖,开盖煮5分钟即可。  百合杏仁鸭梨粥  材料:新鲜鸭梨一个、杏仁5、6粒,百合十余片,粳米一把。  做法:把

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洗净的百合、杏仁和粳米加大量水用大火煮,一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀,【235】呈米汤样时再换小火。然后放入切成小丁的鸭梨,同样一边搅拌一边熬煮,约10分钟后即可。  在春回大地,万物复苏的季节,宝宝春燥上火要成为妈妈重点提防的对象,因为宝宝上【268】火会降低身体免疫力,增加宝宝感染其他疾病的几率。对此,一些专家也提示妈妈:在均衡膳食的基础上,可以合理选择和服用维生素矿物质补充剂,帮助维护健康 、预防疾病。预防“上火”,防止病邪侵入,【147】妈妈可以在保证宝宝正常的饮食下,考虑给宝宝适当补充适合儿童服用的维生素矿物质补充剂,如善存小佳维,来帮助孩子全面均衡营养摄入。?导语:春天可是郊游的好日子,带上宝贝一起去大棚里采摘新鲜的草莓,可是一项受欢迎度很高的亲子活动。但是,如果爸爸妈妈防护不当,宝宝很可能会在活动过程中引发

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许多疾病。采摘草莓真有那么危险么?下面就一一来为你讲解。  【132】  一、穿着过多进大棚易捂汗  虽然春天暖和了,但是某些农庄为了保证一年四季的草莓产量,是采取了温室种植。大棚种植就这样应运而生,而且这样对前来采摘的顾客也有吸引力,因为不用在农田里风吹日晒了。  但在这个棚子重重包围的温室内,太阳照射的热量可以穿透大棚,棚内温度一直处于上升状态。加上大棚内空气不好,热气不能很快散出去,所以人在里面很容易感到闷热。要采摘好吃的草莓也不是几分钟的事情,况且要带着宝宝享受一下大自然的风光,半个或者一个钟是在所难免的。而父母通常以为郊外温度低,常常为宝宝穿上厚厚的衣服才出发,可呆着一个这么热的地方,大人都受不了了,宝宝更容易惹出一身汗了  宝宝汗腺分泌特别旺盛,也又喜欢活动,一刻也闲不得。穿的多了,稍微活动就会出汗,如果不能及时减衣服,很容易感冒。另外,总是穿得太多,身体就会失去温度调节功能,更容易患感冒。长期穿得过多,反而会影响宝宝自身的抗寒能力及抗病能力。因此,在草莓棚里,要适时为宝宝脱衣。  【136】  二、内外温度不一易受凉  在美丽的季节采摘好吃的草莓,不仅可以让宝

水中才能进行,当然废物也必须透过水溶液才能有效排出,因此当人体水分摄入少的时候,代谢废物无法完全排出,积存在体内会有毒害身体细胞的影响。水喝得是否足够,其实是决定瘦身成绩的关键。  多吃纤维素。纤维素是帮助肠道清毒所必需的营养素,通常在一般的蔬菜、水果以及五谷根茎类的食物中就可以很容易地摄取到足够的纤维素了。坐月子期间,吃太多纤维素会干扰营养素的吸收,容易影响伤口愈合。所以,在坐月子期间会建议纤维素摄取量稍微少一些,但是在坐完月子之后,一定要增加纤维素的摄取,才能加速肠道积存的粪便、毒素顺利排出。【113】  加强乳酸菌的摄取。乳酸菌对某些人会有腹泻的效果,所以一般在坐月子期间并不建议吃,但是长时间没有摄取乳酸菌,会使肠道菌群呈现不平衡状态,容易使人出现胀气、便秘及吸收不良的问题,而且肠道中若是缺乏有益菌,一些坏菌还会让食物发酵产生有毒物质,并造成腹泻。所以在体内环保的观点之下,适量补充乳酸菌,对于肠道的清洁作用是很必要的。?金针菜  金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方