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孕早期可以吃芹菜叶吗
怀男孩长妊娠纹吗
女性怀孕之后,身体发生的最大变化就是肚子会逐渐的大起来,而且大多数的孕妇都会生出妊娠纹。家属们在女性怀孕的时候,就会猜测怀的是男是女,很多人都认为肚子上的妊娠纹能够预示 ……
孕早期大部分的孕妇都有程度不同孕吐反应出现,为了缓解孕吐对孕妇的影响,一般建议吃些清淡易消化的食物比较好,尤其可以多吃新鲜蔬菜水果,能让孕妇在孕吐期间 取足够的营养,对此有些孕妇问到小编,孕早期可以吃芹菜叶吗?
孕妇在孕早期是可以吃芹菜叶的,这是因为芹菜叶具有一股特殊芳香的挥发性物质,能促进食欲,对于孕早期孕吐的孕妇来说,不仅可以缓解孕吐症状,还能让胃口不佳的孕妇可以增加食欲,因此孕妇可以放心食用不用担心会对身体有影响。
芹菜叶中含有大量的营养物质,如对人体很重要的胡萝卜素、维生素C和B1、蛋白质以及钙质等,而且芹菜叶比芹菜茎营养含量更多,孕妇适量食用有利于增强孕妇身体体质,提高抵抗和免疫能力,减少孕期疾病的发生。
芹菜叶还含有一些酸性的降压成分,对于预防妊娠高血压症具有很好的功效,另外孕期孕妇身体对铁元素的需求量大大增加,因此很孕妇在孕期很容易出现缺铁性贫血,因此含铁量丰富的芹菜叶,非常适合孕妇食用。最后芹菜属性寒凉且质滑,对于脾胃虚寒以及肠胃不佳的孕妇就不宜多吃了。
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