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孕妇可不可以喝蜂蜜柠檬水

怀孕后，孕妇的饮食不像平常人，想吃什么就吃什么，因为你现在吃的，是两个人吸收。如果吃的不好，就很容易影响了宝宝的健康发育。柠檬是很多女孩子都喜欢拿来泡水喝的，有美容的功效。那么，孕妇可不可以喝蜂蜜柠檬水呢？

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孕妇可不可以喝蜂蜜柠檬水

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孕妇当然可以吃柠檬。柠檬能补充人体所需的维生素C，对于孕妇来说，最好是柠檬泡水喝，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子，对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。让孕妇不那么难受，其次在孕妇的床边放一些柠檬，有安胎的作用。

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孕妇喝柠檬水的好处

1、止吐。孕妇可以吃柠檬的，柠檬味酸，可以补充人体所需的维生素C，并且对孕期的呕吐能起到很好止吐效果，可以采取切片泡水的方法食用。 但是柠檬是酸性的很容易刺激胃，建议不要 多吃，尤其是胃酸过多的人不宜多食哦。

2、宜母子。柠檬是属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，闻之芳香扑鼻，果实汁多肉脆，食之味酸微苦。柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”之美誉。

3、维持细腻肌肤 柠檬酸具有防止及消除。皮肤色素沉着的作用，是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂重要工业原料，使用柠檬型润肤霜或是润肤膏，可以有效地破坏铅素在

4、降低高血压。柠檬与钙离子结合可以生成一种可溶性络合物，可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。

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孕妇是可以喝柠檬水的，但是如果医生告知孕妇不可以喝的情况下，孕妇还是不要喝了，一切要以孩子的健康为中心。另外，孕妇不要空腹喝柠檬水，因为柠檬水是有消食的作用，空腹喝会更加容易饿，饿坏了宝宝就不好了。

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