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　　月经周期怎么计算

　　1.月经周期的计算，以这次月经来的第1天算起，到下次月经到来的第1天为止，就称之为月经周期。

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　　2.月经周期的计算应考虑到月经来潮的时间，这个属于例外，会影响到实际计算方法。

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　　3.举个例子来说，最近第一次来月经的日期为9月31日，从前第一次来月经的第1天是9月1日，两个日期相减所得出的数字是30，就代表月经周期为30天。

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　　4.科学小方法： 首先我们标记出上次来月经的日期，标记上次产生月经的第一天，然后这次产生月经的第一天又是几月几号?你标记出来，把今天的日期减去上次第一次来月经的日期就得到了月经周期哦。

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排卵日、易孕期又怎么计算?一般这个周期中间的那天为排卵日，所以将月经周期除以2得到排卵日，排卵日前加5日后加4日为易孕期，其他时段为安全期。

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