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孕妇腿抽筋可以摸吗

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为了保证胎儿的健康，孕妇需要 入多方面的营养。一些水果中含有促进胎儿发育的维生素、氨基酸等等。但是要注意选择，有些水果孕妇不能食用，服用后可能会影响到胎儿的健康。那么 ……

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在生活当中会有很多的因素造成身体出现抽筋的情况，抽筋会导致身体不便而且还会有些许的痛感，让很多的人特别的苦恼。孕妇本身行动就不便再出现抽筋的情况就更麻烦了，那孕妇腿抽筋可以摸吗？

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孕妇的腿部出现抽筋的情况后是可以按摩的。但是在按摩的时候尽量要注意按摩的手法，不要盲目的乱按。腿抽筋并不是什么严重的症状，就算不摸的话，过一会也会自己恢复的。孕妇忍受不了抽筋时候的痛感可以用手先用力的在抽筋部位进行按摩，要控制好自己力度，按摩力度大了才能让其更快的恢复。

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能够引起孕妇腿抽筋的因素有很多，首先一个就是因为孕妇缺钙所导致的腿部出现抽筋的情况，在怀孕期间腹中的胎儿需要大量钙物质来让身体发育，所以孕妇缺钙的情况就很容易出现。

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第二个因素就是孕妇在平时不注意腿部保暖造成的，在睡觉时被子没盖好，腿部受凉也会抽筋。

第三个因素就是因为孕妇睡觉姿势不正确导致的了，腿部姿势长期不便是会抽筋的。在怀孕期间是有很多需要注意的事项的，想要避免腿部抽筋的情况出现就要注意小编介绍的那些事项。

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孕妇在怀孕期间，身体会发生很多变化，随之，生活习惯肯定也会发生众多的改变，当然，很多情况下，不了解的孕妇会对这些变化产生恐慌，例如，在孕晚期，很多孕妇会出现大便增多的情况，这种现象 ……

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