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孕妇是否可以喝姜汤红糖水

如果是在冬季时候怀孕期的孕妈偶然也会受些风寒。但是又不能吃药，她们很担心在怀孕期间药物会对胎儿的发育不利，现在天气渐渐寒冷，如果一旦感冒了怎么办呢？生姜红糖水是一种很好的驱寒的食物，那么，孕妇可以喝姜汤红糖水吗？生姜红糖水又该怎么做呢？

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步入冬季，天气寒冷、昼夜温差较大，孕妇很容易感冒。红糖姜水可以祛寒祛湿，对于孕期的准妈妈如果是偶然风寒来说，是很好的食疗小方法。孕期感冒的孕妇为了胎儿的健康又不敢乱吃药，因而常会想到比较常用的去感冒的方法生姜红糖水，生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。因此孕妇是可以喝姜汤红糖水的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤加入红糖，对孕妇身体更有利。

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但生姜红糖水只适用于风寒引起的感冒症状，如果是病毒性或者是细菌性的感冒，使用此方法是无效的，所以一定要去医院诊治，避免耽误影响胎儿宝宝健康。

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1、首先准备古方红糖 150g，老姜 75g ， 然后把姜不好的地方一定要去除干净，并且要进行削皮处理，防止姜皮洗不干净，不卫生。

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2、然后用刀将去皮的姜块切丝或是剁成小粒或姜泥均可。盛到碗里备用。

3、接着把红糖搅拌均匀，有红糖块的要整碎化开，这点要注意，红糖容易受潮，较容易结成红糖块。一定要整碎后使用。 　　

4、将化开的红糖和姜泥进行充分的搅拌，然后静置十五分钟后上笼屉大火蒸十五分钟关火即可，整碗要盖个盘子，防止水分进入。 　　

5、蒸完放凉然后冰箱存储，每天可以挖一勺用300毫升开水冲泡即可饮用。

虽然姜汤红糖水是孕妇可以饮食的，它只适合体质脾胃虚寒，或是风寒类表症的人起到驱寒作用。而对肥胖的孕妇是多喝不宜的。孕妇在怀孕期间，是非常重要的阶段，为了胎儿的安全如有任何不适，还是要到医院听从医生建议后，方可放心饮用。

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