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同房后能继续跑步吗

现在结婚的很多都是大龄夫妻，因为怕太早结婚会受到束缚，所以都选择晚婚晚育。而他们结婚以后最积极的就是备孕了，对于一些没有经验的夫妻们来说，备孕中会遇到很多问题，也不知道备孕时需要注意什么，甚至连同房后能不能跑步都不清楚，那么到底同房后能继续跑步吗？

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同房后能继续跑步吗

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每天慢跑对怀孕没有影响，排卵期想受孕的话，建议您可以通过卵泡监测，准确掌握卵子的排出时机，在卵子排出的前后1-2天内同房怀孕的可能性比较大。

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精子进入阴道后，通过宫颈进入宫腔，会在几分钟内进入输卵管，所以同房后跑步也不影响正常的回应。

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1、不要吃过于寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂、辣椒等。这些食物都会刺激到子宫，

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在当今社会，很多夫妻都急着想要宝宝，努力的为怀上个健康宝宝备孕着，在备孕期间，一直都没有发现怀孕的迹象，所以迫切的想知道自己有没有怀上，怀孕的迹象有哪些呢，究竟同房后几天能知 ……

2、可以适当地锻炼身体，但不能有压到腹部的动作，如仰卧起坐等。

3、不宜去人群较多的地方，以及污染严重的地方。因为一些有害的气体会经过子宫传达给胎儿，这样就会很容易导致畸形胎儿出现。

4、保证足够的休息时间，避免熬夜。如果女性的休息时间过少，整天处于疲劳的状态，则也会导致身体虚弱，是不利于怀孕的。

5、夫妻生活后，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。

6、同房后不能立即起身洗澡，这样会导致精子流失，最好是平躺一会儿再起来。

对于备孕中的夫妻们来说，有很多地方需要注意的，备孕前三个月女性要服用叶酸，备孕前夫妻双方的身体都要保持最佳状态。有很多人说掌握好同房时的姿势对成功怀孕也有一定帮助，就是男上女下式，还有就是同房后也需要注意一些问题，这些都做好了那就可以等待好消息了。

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现在有很多的女人结婚之后想要个孩子，但是却怀不上。其实导致不孕的原因是有很多种，比如说输卵管不通、还有先天性的不孕等，都是怀不上宝宝的原因。现在输卵管不通是可以通过手 ……

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