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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇可以吃吊瓜子吗导语

吊瓜子本名栝楼子，为多年生草质藤本，植物学分类属葫芦科，果其外形似小西瓜，果实从藤上向下挂，故名"吊瓜"。

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那么妊妇能吃吊瓜子吗？一起来相识下。

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　　吊瓜子的营养价值先容

　　吊瓜子（白岘），本名栝楼籽，据本草纲目及各大中药辞典记录，存在清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功能。

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　　吊瓜子中含有丰硕的油脂、有机酸、氨基酸、肽类及多糖等多种营养物资，不只对心脑血管体系跟消化系统皆能起到很好的保健作用，另有抗衰老、抗癌、抗菌等功能。

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可以看出吊瓜子营养价值较下，那究竟妊妇能不克不及吃吊瓜子呢？

　　妊妇能不克不及吃吊瓜子？

　　妊妇能不克不及吃吊瓜子？是能的，怀孕时代妊妇吃些吊瓜子对身体也有保健作用，但记住要适量，一次一小把便好。

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　　由于吊瓜子多吃易上火，以是吃时要留神量，特别是本身就易上火的妊妇，更要留神；另外加工事后的吊瓜子遍及偏咸，妊妇若多吃易招致盐 入超标，从而增长对内脏跟代谢体系的负荷。

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